Mit RESILIENZ zu mehr
Gesundheit, Zufriedenheit und Handlungserfolg
Ich öffne Menschen in Stresssituationen gesunde Wege zu
mehr Gelassenheit, Handlungskraft und Lebensfreude.
Ich unterstütze Organisationen im Wandel bei der Entwicklung eines nachhaltig
gesunden, stress- und veränderungskompetenten Arbeitsklimas.
Meine Angebote zum Thema "Agilienz"
(Resilienz und Agilität/Scrum) finden Sie hier:
Ein tolles Angebot meiner hoch geschätzten Kollegin und Freundin Lisa Wiescher:
Die "Jahresgruppe Resilienz", beginnend am 15. Januar 2022 in ihren wunderschönen Räumen in
Wiesbaden-Igstadt.
Das Format besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Modulen, die alle vier Wochen jeweils Samstagvormittag stattfinden. So wird eine schrittweise und nachhaltige Resilienzentwicklung sowie die tatsächliche Umsetzung in den Alltag wirksam unterstützt. Der feste Kreis von Teilnehmenden knüpft dabei ein tragfähiges, vertrauenspendendes Netz.
Lisa ist eine ebenso empathische wie vielfältig qualifizierte Resilienz-Trainerin, mit über 100 Resilienztrainings in den letzten Jahren. In ihrem Angebot vereint sie gekonnt und niemals langweilig anschauliche Theorie und praktische Übungen, Embodiment und Austausch, Achtsamkeit und Sprache. Mehr Infos hier.
Gelassener werden, eigene Gestaltungsräume neu entdecken, mehr Lebensfreude genießen – wie kann das gelingen?
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, die kleinen und großen Belastungen, Rückschläge und Herausforderungen im Leben seelisch gut zu durchstehen und menschlich gestärkt daraus hervorzugehen.
Das Gute ist: Resilienz lässt sich gezielt trainieren!
Innerer und äußerer Stress, Zeitdruck und Konflikte bestimmen Ihren Alltag?
Sie suchen nach gesunder Veränderung, kommen aber nicht recht weiter?
Im Coaching unterstütze ich Sie darin, Ihre eigenen Stärken lebendig zu halten, neue Handlungsspielräume zu entdecken und frische Wege zu wagen.
Einfühlsam, mit Herz und Kopf, transparent und immer auf Augenhöhe.
Burnout ist ein Prozess.
Und jeder Burnout ist anders.
Wenn Burnout für Sie gedanklich ein Thema ist, ist es Zeit, etwas zu tun.
Oft können schon kleine Schritte oder Perspektivwechsel den Weg zu wichtigen, entlastenden Veränderungen bahnen.
Lassen Sie nichts "anbrennen"!
Gemeinsam schauen wir, wo Sie stehen und welcher Weg für Sie der richtige ist.
Mein Vortragstitel:
Resilienz trifft Agilität: Mensch sein in Veränderung
Mein Vortragstitel:
Agile Führung, resiliente Teams: Tools für ein agiles Mindset