Resilienz-Training, Coaching, Stress- und Burnout-Prävention - Dr. Franziska Wiebel

 

Mit RESILIENZ zu mehr

Gesundheit, Zufriedenheit und Handlungserfolg

 

Ich öffne Menschen in Stresssituationen gesunde Wege zu

mehr Gelassenheit, Handlungskraft und Lebensfreude.

 

Ich unterstütze Organisationen im Wandel bei der Entwicklung eines nachhaltig

gesunden, stress- und veränderungskompetenten Arbeitsklimas.

 

 

 Meine Angebote zum Thema "Agilienz"
    (Resilienz und Agilität/Scrum) finden Sie hier:


Aktuelles

Ein tolles Angebot meiner hoch geschätzten Kollegin und Freundin Lisa Wiescher:
Die "Jahresgruppe Resilienz", beginnend am 15. Januar 2022 in ihren wunderschönen Räumen in Wiesbaden-Igstadt.

 

Das Format besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Modulen, die alle vier Wochen jeweils Samstagvormittag stattfinden. So wird eine schrittweise und nachhaltige Resilienzentwicklung sowie die tatsächliche Umsetzung in den Alltag wirksam unterstützt. Der feste Kreis von Teilnehmenden knüpft dabei ein tragfähiges, vertrauenspendendes Netz.

 

Lisa ist eine ebenso empathische wie vielfältig qualifizierte Resilienz-Trainerin, mit über 100 Resilienztrainings in den letzten Jahren. In ihrem Angebot vereint sie gekonnt und niemals langweilig anschauliche Theorie und praktische Übungen, Embodiment und Austausch, Achtsamkeit und Sprache. Mehr Infos hier.

 


Resilienz-                 Training

Gelassener werden, eigene Gestaltungsräume neu entdecken, mehr Lebensfreude genießen – wie kann das gelingen?

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, die kleinen und großen Belastungen, Rückschläge und Herausforderungen im Leben seelisch gut zu durchstehen und menschlich gestärkt daraus hervorzugehen.

Das Gute ist: Resilienz lässt sich gezielt trainieren!

Entwicklungs-Coaching

Innerer und äußerer Stress, Zeitdruck und Konflikte bestimmen Ihren Alltag?
Sie suchen nach gesunder Veränderung, kommen aber nicht recht weiter?
Im Coaching unterstütze ich Sie darin, Ihre eigenen Stärken lebendig zu halten, neue Handlungsspielräume zu entdecken und frische Wege zu wagen.
Einfühlsam, mit Herz und Kopf, transparent und immer auf Augenhöhe.

Burnout-Prävention

Burnout ist ein Prozess.

Und jeder Burnout ist anders.
Wenn Burnout für Sie gedanklich ein Thema ist, ist es Zeit, etwas zu tun.

Oft können schon kleine Schritte oder Perspektivwechsel den Weg zu wichtigen, entlastenden Veränderungen bahnen.
Lassen Sie nichts "anbrennen"!
Gemeinsam schauen wir, wo Sie stehen und welcher Weg für Sie der richtige ist.

 



Konferenzbeiträge 2019

Am 4. Mai 2019 auf der women&work:

Am 22. November 2019 auf der Tools4AgileTeams:

Mein Vortragstitel:
Agile Führung, resiliente Teams: Tools für ein agiles Mindset