Mit RESILIENZ zu mehr
Gesundheit, Zufriedenheit und Handlungserfolg
Ich öffne Menschen in Stresssituationen gesunde Wege zu
mehr Gelassenheit, Handlungskraft und Lebensfreude.
Ich unterstütze Organisationen im Wandel bei der Entwicklung eines nachhaltig
gesunden, stress- und veränderungskompetenten Arbeitsklimas.
Alle Angebote - ob Coaching oder Training, individuell oder für Gruppen -
gerne aktuell auch als Online-Version!
Erfahren Sie mehr, welche inspirierenden und interaktiven Möglichkeiten es dafür gibt.
Resilienz- Training
Gelassener werden, eigene Gestaltungsräume neu entdecken, mehr Lebensfreude genießen – wie kann das gelingen?
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, die kleinen und großen Belastungen, Rückschläge und Herausforderungen im Leben seelisch gut zu durchstehen und menschlich gestärkt daraus hervorzugehen.
Das Gute ist: Resilienz lässt sich gezielt trainieren!
Entwicklungs-Coaching
Innerer und äußerer Stress, Zeitdruck und Konflikte bestimmen Ihren Alltag?
Sie suchen nach gesunder Veränderung, kommen aber nicht recht weiter?
Im Coaching unterstütze ich Sie darin, Ihre eigenen Stärken lebendig zu halten, neue Handlungsspielräume zu entdecken und frische Wege zu wagen.
Einfühlsam, mit Herz und Kopf, transparent und immer auf Augenhöhe.
Burnout-Prävention
Burnout ist ein Prozess.
Und jeder Burnout ist anders.
Wenn Burnout für Sie gedanklich ein Thema ist, ist es Zeit, etwas zu tun.
Oft können schon kleine Schritte oder Perspektivwechsel den Weg zu wichtigen, entlastenden Veränderungen bahnen.
Lassen Sie nichts "anbrennen"!
Gemeinsam schauen wir, wo Sie stehen und welcher Weg für Sie der richtige ist.
Konferenzbeiträge 2019
Am 4. Mai 2019 auf der women&work:
Mein Vortragstitel:
Resilienz trifft Agilität: Mensch sein in Veränderung
Am 22. November 2019 auf der Tools4AgileTeams:
Mein Vortragstitel:
Agile Führung, resiliente Teams: Tools für ein agiles Mindset
