Ich bin Ihre Ansprechpartnerin in Kelkheim, Königstein, Liederbach und der weiteren Umgebung für Resilienz-Entwicklung und Stress- und Burnout-Prävention.
Ob im Kurs, im Vortrag oder im Coaching:
Finden Sie neue Impulse für Ihre ganz persönliche, wirkungsvolle Veränderung im Alltag!
Resilienz- Training
Gelassener werden, eigene Gestaltungsräume neu entdecken, mehr Lebensfreude genießen – wie kann das gelingen?
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, die kleinen und großen Belastungen, Rückschläge und Herausforderungen im Leben seelisch gut zu durchstehen und menschlich gestärkt daraus hervorzugehen.
Das Gute ist: Resilienz lässt sich gezielt lernen! Termine ...
Persönliches Coaching
Innerer und äußerer Stress, Zeitdruck und Konflikte bestimmen Ihren Alltag?
Sie suchen nach gesunder Veränderung, kommen aber nicht recht weiter?
Im Coaching unterstütze ich Sie darin, Ihre eigenen Stärken lebendig zu halten, neue Handlungsspielräume zu entdecken und frische Wege zu wagen.
Einfühlsam, mit Herz und Kopf, transparent und immer auf Augenhöhe. Mehr ...
Burnout-Prävention
Burnout ist ein Prozess.
Wenn Burnout für Sie gedanklich ein Thema ist, ist es Zeit, etwas zu tun.
Oft können schon kleine Schritte oder Perspektivwechsel den Weg zu wichtigen, entlastenden Veränderungen bahnen.
Lassen Sie nichts ‚anbrennen‘!
Gemeinsam schauen wir, wo Sie stehen und welcher Weg für Sie der richtige ist. Mehr ...
